Female Xploration – Wochenende

Frau  sein ist ein Geschenk. Finde neue und nährende Ressourcen in deiner  Weiblichkeit. Ein Wochenende voller Intuition, Kraft und Sisterhood.  Lebe dein Leben aus der Mitte deinem Frau-Sein heraus, in dem du auch  deine männliche Energie nutzt. 

"Die Freiheit wird einem nicht gegeben,  man muss sie sich nehmen.“ – Meret Oppenheim

Das Wochenende ist für dich, wenn du dich danach sehnst…

✹ deine eigene Sinnlichkeit ohne Einschränkung zu geniessen

✹ deine Scham und Selbstzweifel abzulegen

✹ eine gesunde Beziehung zu deinem Körper und deiner Yoni zu führen

✹ deine innere Kraft und Sexualenergie zum Tanzen zu bringen

✹ dich verbunden zu fühlen, mit dir selbst und deinem Umfeld

✹ dich wacher, lebendiger und authentischer zu fühlen

✹ dich selber besser kennen zu lernen

✹ einer Gemeinschaft von Frauen anzugehören, die von Liebe und Unterstützung geprägt ist

Du darfst dich an diesem Wochenende in vielen Facetten neu  kennenlernen und über dich selbst hinaus wachsen, deinen wahren JA's und  NEIN's begegnen, einschränkende Glaubensmuster erkennen und dich von  ihnen verabschieden. Du darfst deine ganz persönlichen Grenzen  erforschen und die Kraft der weiblichen sexuellen Energie erleben.

Wir werden viele praktische Begegnungsübungen machen, tanzen,  meditieren, spiegeln und gespiegelt werden. Wir weben Empowerment mit  ein – und reden über unseren Menstruationszyklus, übers Frausein,  Konsensus und die Weisheit deiner Yoni. Inklusive Sexual Vitality Qi  Gong, meditativem Brustkreisen und Yoni-Ei Practice. Bring Dein eigenes Jade Yoni-Ei mit.

– Falls Du noch keines hast, kannst Du es hier bestellen. Wir empfehlen ein Jade Nephrit Yoni-Ei, Grösse M, gelocht (mit Schnur). No worries: Du kannst das Ei auch direkt vor Ort beziehen, ich werde ein paar mitnehmen. (Bitte schreibe mir vorher).

Lass mich raten:

✹ Da gibt es einschränkende Glaubenssätze die dich nicht wirklich in deiner weiteren Entfaltung unterstützen?

✹ Du trägst einiges an Scham mit Dir herum. Somit ist dein Körper noch immer ein wenig auch dein Feind?

✹ Alle sprechen über T@ntra, doch was ist das wirklich? Was hat es  mit der heilenden und nährenden sexuellen Energie wirklich auf sich?

✹ Du bist neugierig, wie du positiv durch deine Menstruation navigieren und deine Tage als wertvolle Ressource für Kraft und Introspektion nutzen kannst?

✹ Du möchtest Dich wieder mit deinem Körper, deinem Zyklus und mit der Weisheit deiner Yoni verbinden?

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Ziel:

Gemeinsam voneinander lernen und wachsen. Mit neuen Erkenntnissen und Werkzeugen nach Hause gehen.

Voraussetzungen:

Alle Frauen sind herzlich willkommen, komm mit offenem Geist. Wir wünschen uns Frauen aus ganz unterschiedlichen Generationen und inneren Wahrheiten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. 

Dauer:

Wir treffen uns am Samstag um 12:00 Uhr im Studio, Start des Workshops: 12:15 Uhr.

Bitte halte dir den Samstagabend für ein gemeinsames Ritual frei (bis ca. 22 Uhr).

Samstag: 12:15 bis 22 Uhr (mit Pausen natürlich – es gibt einige Restaurants in der Nähe/ Du bringst etwas mit)

Sonntag: 13.00 bis 18.00 Uhr (Du hast schon ausführlich gebruncht und nimmst ein Sandwich/ Snack für die Pause mit)

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Early Bird: CHF 350.-  

Normalpreis:  CHF 450.-

Social Ticket: CHF 370.- (für Wenigverdienende)

Eleanor Rutman

Mitgründerin von Sensual Speed Dating, Single & Datingcoach und  Yin Yogalehrerin. Eleanor lebte zehn Wochen unter Frauen beim Teacher Training in Tao Tantric Arts, wo die Frau mit ihrer natürlichen  Weiblichkeit und Heilung der Sexualität im Mittelpunkt steht. Sacred  Femininity. Sie leitet Yogaretreats & Sensual Play Nights an – und hat eine Ausbildung als Somatische Sexualberaterin und Coach, Inner Dance, Hypnose- und Schreibtherapie. Eleanor arbeitet gerne mit Geist, Körper, Atem, Musik und Stimme.